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孕妇能不能吃蜂王浆_孕妇吃蜂王浆要注意什么问题

|庄宇

  蜂王浆含有人体系统供求的几乎全部的胶原蛋白物质,具有极高的营养价值。但蜂王浆的吃法是有讲究的,如果直接吃的话可能会影响营养吸收,甚至可能出现不良反应。这里给大家分享一些关于蜂王浆的吃法,供大家参考。

  孕妇可以吃蜂王浆吗

  孕妇可以摄取适量蜂王浆,但是不建议多吃。蜂王浆中的某些成分可能会引起子宫收缩,对孕妇和胎儿不利。孕妇最好多吃些富含高蛋白、高维生素食品,如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、及蔬菜、水果等等。

  女性妊娠后需要从食物中摄取足够数量的优质蛋白质,供胎儿生长发育之用。特别是3-4个月的胎儿,正是脑神经细胞开始形成和增殖的时期,非常需要营养。

  到了孕6个月至出生后一段时间内,又是脑神经细胞的激增期,且脑神经细胞发育具有一次完成的特点,所以孕妇若能摄取适量蜂王浆,使该营养素通过胎盘进入胎儿体内,就可促进胎儿脑组织细胞的生长发育。但是一定要注意用量,不可过多食用。

  孕妇一天吃多少蜂王浆吃合适

  建议孕妇吃蜂王浆量不超过50毫升,蜂王浆和蜂蜜一样要用温水来冲,虽然没有明确限制量,但吃蜂王浆也不能无节制,如果雌性激素摄入过多,反而对胎儿发育不利,建议一天食用不超过50毫升。

  孕妇吃蜂王浆有哪些好处

  1、美容护肤

  蜂王浆中含有丰富的天然抗氧化物质,其中维C和SOD能帮助身体清除体内自由基,修复损伤,提升皮肤抗衰老能力,美容养颜。

  2、安胎

  蜂王浆里还有雌性激素成分,食用后能改善某些孕妇雌性激素低的问题,雌性激素偏低也是造成流产的主因之一,吃蜂王浆有滋补安胎的功效,但雌性激素不低的女性不宜过多食用,在意听从医生的指导。

  3、预防高血糖

  蜂王浆含有一种多肽类物质,这种物质跟胰岛素很相似,能降低血糖值。怀孕期间服用一些蜂王浆可以避免孕期高血糖。

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